Bienvenue
Ici, pas de jugement. Pas de pression. Pas de recherche de performance.
Juste toi, tel·le que tu es.
Avec tes forces, tes fragilités, tes cheveux en bataille ou ton grand sourire.
Sanaé®, Ressourcerie Santé & Bien-être, est un espace où
trouver des outils, activités et ressources pour mieux vivre les moments où la vie bouscule.
Que ce soit une douleur chronique, un deuil, un handicap, une fin de vie,
une fatigue profonde, on t’accompagne à trouver
tes propres appuis et à kiffer ta vie, malgré tout.
Ici, tu trouveras des ressources fiables, humaines et accessibles,
pour avancer à ton rythme, retrouver du souffle,
et réactiver ton pouvoir d’agir — dans ton corps, ta tête, ton cœur ou ton quotidien.
Prends ce qui te parle. Pose-toi, explore, respire.
Tu es au bon endroit.
... Une situation concrète et difficile à traverser
... Une période floue, de fatigue, ou de questionnements
... Une envie d'apprendre, de comprendre ou, juste, d'aller mieux
... Une envie de partager, d'agir ou de contribuer à un élan collectif
Le coup de coeur du mois
Chaque mois, Sanaé met en lumière un(e) professionnel(le) engagé(e) dont l’approche bienveillante et inspirante mérite d’être découverte.
La ressource du mois
Chaque mois, Sanaé met en lumière une ressource – article, podcast, livre, outil ou création – pour nourrir la réflexion, le mieux-être ou l’élan d’agir à ton rythme.
Coup de coeur Biblio
Chaque mois, Sanaé sélectionne un coup de cœur biblio : un livre qui éclaire, réconforte ou questionne, à lire comme on ouvre une porte vers soi ou vers l’autre.
Une idée, un souhait, une demande ?
Rachel Jungbluth EI - Mise à jour 7 août 2025