A propos
Je suis Rachel, alias Airgie.
Née en région parisienne en 1973, au sein d’une grande fratrie de sept enfants,
j’ai posé mes valises en Seine-et-Marne à l’âge de 9 ans.
Discrète à l’école, c’est en 1993 que je choisis la voie du soin en entamant des études d’infirmière.
C’est sur le terrain que j’ai appris l’essentiel : la richesse – et la complexité – de la relation d’aide.
Une expérience humaine forte, parfois rude, mais précieuse.
Très vite, je prends conscience qu’un accompagnement respectueux, doux et global
est bien plus porteur qu’une approche uniquement médicale.
Alors, je me réinvente.
Et surtout, ma créativité m’appelle.
Je me forme à différentes approches complémentaires :
psychologie et psychothérapie positive, EFT, art-thérapie, méditation de pleine conscience, massage relationnel, méthode Zentangle®, Bloomdance, entre autres …
Parallélement, je m’investis aussi dans la formation professionnelle, principalement en gérontologie.
La gérontologie me passionne.
Je me forme à de nombreuses approches non médicamenteuses du grand âge et des troubles cognitifs.
Et je défends une autre vision de la démence et de l’Ehpad.
Une vision avant tout non médicalisée.
Je parle de handicap cognitif, pas de pathologie.
D’accompagnement, pas de prise en charge. De forces et de ressources, pas seulement de déficits.
Je parle d'habitants et je les considère comme mes égaux.
Je milite pour le port de tenues civiles, les petits-déjeuners en libre-service, la liberté de mouvement.
Je mange parfois les repas mixés, parce que s’ils sont bons pour eux, ils doivent l’être pour moi aussi.
Je soutiens les Bistrots Bertha et toutes les initiatives qui rendent le pouvoir d’agir à celles et ceux qui vivent là,
et qui leur donnent surtout une raison de se lever le matin.
En 2022, je quitte mon poste d’infirmière coordinatrice pour me consacrer pleinement à mon activité indépendante.
En 2023, je crée le Toucher-soin®, l'adaptation de la pratique du massage en gérontologie.
Je propose d'abord mes formations aux professionnels d'Ehpad,
puis petit à petit aussi aux proches aidants et au grand public.
Je propose aux particuliers des accompagnements corps-créativité,
axés principalement sur les douleurs chroniques.
Et puis … je me perds.
Je veux répondre à tous les besoins, je cherche ma légitimité dans trop de directions.
Mon corps me dit stop.
Alors je fais une pause.
Je rencontre les bonnes personnes.
Et un jour, au détour d’une séance de coaching intuitif, j'ai ma révélation.
Cette révélation s’appellera Sanaé.
Un espace en ligne et vivant, un lieu de ressources, qui rassemble toutes mes compétences.
Qui rassemble toutes mes légitimités.
Une ressourcerie santé bien-être.
Pourquoi une ressourcerie ?
Parce que j’aime apporter des solutions là où, parfois, on n’en voit plus.
Parce que j’aime semer un peu de vie là où tout semble figé.
Parce que j’aime fabriquer, créer, analyser, réfléchir…
Et surtout, parce que je crois à la force de la complémentarité et la synergie de tout ce qui peut nous faire du bien.
Ce qui nous fait du bien ne se résume pas à une seule réponse, un seul outil, une seule méthode.
C’est souvent un mélange subtil d’informations justes, de moments d’écoute, de gestes concrets, d’élans créatifs et de rencontres humaines.
J'ai donc fondé Sanaé, ressourcerie santé bien-être, comme ce lieu hybride, vivant, traversé par des idées, des voix, des pratiques …. Un espace où chacun·e peut piocher, explorer, comprendre, ressentir.
À son rythme. Sans pression. Sans notion de performance ou d'objectifs à atteindre.
Chez Sanaé, une ressource, c’est tout ce qui peut t’aider à avancer.
Un éclairage, un appui, une bouffée d’air ou un simple repère sur ton chemin.
C’est une information fiable, un outil à tester, une carte à piocher, un podcast à écouter, un texte à relire quand ça vacille.
C’est un carnet, une question, un mot qui fait du bien, un jeu, une idée, un partage, un atelier.
C’est une main tendue, posée là, pour toi.
Une ressource ne dit pas quoi faire, elle n’impose rien.
Elle propose et elle soutient.
Elle t’aide à comprendre ce que tu vis, à te sentir un peu moins seul·e, à retrouver du pouvoir d’agir — à ton rythme.
Chez Sanaé, on parlera :
- De deuil et de la cicatrice qu'il laisse. De ce que ça transforme en nous, même longtemps après.
- De fin de vie et aussi de la mort, et des façons d’en parler sans tabou.
- De douleurs chroniques, de celles qui pèsent et de celles sur lesquelles on peut reprendre la main.
- De prévention, parce-que comprendre plus tôt peut changer la suite.
- De santé mentale, d’émotions, de corps et de rapport à soi.
- De créativité, de mouvement, de handicap, de vieillissement, de solitude, de fatigue, de résilience ...
Mais aussi de joie, de désirs, de liens, de petits pas possibles, de jeux, de trouvailles, de traversées, de partages.
Parce que tout ça fait partie de la vie.
Et que parfois, il suffit d’une ressource pour avancer un peu.
Sanaé est un lieu où les ressources se croisent, se répondent, se complètent.
Tu choisis ce qui te parle, ce qui t’accompagne, ce qui t’aide aujourd’hui.
Parfois toute petite, parfois fondatrice, une ressource n’a pas à être parfaite ni universelle.
Elle est simplement là, au bon moment.
Et elle fait du bien.
Bienvenue dans Sanaé
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Rachel Jungbluth EI - Mise à jour 27 juin 2025